Home / فیشن

فیشن

Ut wisi luctus ullamcorper. Et ullamcorper sollicitudin elit odio consequat mauris, wisi velit tortor semper vel feugiat dui, ultricies lacus. Congue mattis luctus, quam orci mi semper

ہندوستان میں تیزی سے پھیل رہی ہے منہ کے کینسر کی بیماری

ہندوستان میں تیزی سے پھیل رہی ہے منہ کے کینسر کی بیماری تمباکو، بیڑی، گٹکے کے استعمال سے 530 نوجوان جاتے ہیں کینسر کے منھ میں ٹاٹا انسٹیٹیوٹ اور مرکزی وزارت صحت کے تحقیقات اور سنبدھ فاؤنڈیشن کے سروے میں آئے چونکانے والے اعداد و شمار۔ موصولہ تفصیلات کے مطابق مہاراشٹر کے …

Read More »

کیا آپ بھی ہیں شکار ڈپریشن کا ؟ 

کیا آپ بھی ہیں شکار ڈپریشن کا ؟  بہت سے لوگ آج بھی اپنی ڈیپریشن کا علاج نہیں کرواتے کیونکہ وہ خود نہیں جانتے کہ وہ ڈیپریشن کا شکار ہیں۔ بہت سے لوگوں کے لیے ڈیپریشن ایک معمہ ہے‘ ایک بجھارت ہے‘ ایک پہیلی ہے۔ ایک وہ دور تھا جب ماہرینِ …

Read More »

وہ ورزش جو آپ کو موت کی خبر دے دے

وہ ورزش جو آپ کو موت کی خبر دے دے بڑھتی عمر کے ساتھ کمزوری اور بیماریاں بھی بڑھتی جاتی ہیں اور انسان موت کے قریب ہوتا چلا جاتا ہے۔ اگرچہ قدرت نے موت کے وقت کو راز رکھا ہے لیکن عمومی صحت کے جائزے سے سائنسدان یہ جاننے کی …

Read More »

مائیگرین (Migraine) کی وجوہات اور اس سے بچنے کا طریقہ

مائیگرین (Migraine) کی وجوہات اور اس سے بچنے کا طریقہ مائیگرین کیا اِس سے آرام پانا ممکن ہے؟‏ مائیگرین (Migraine) کو آدھے سر کا درد یا دردِشقیقہ بھی کہتے ہیں۔‏ مائیگرین اِس لحاظ سے عام سر درد سے فرق ہے کہ یہ باقاعدگی سے ہوتا ہے۔‏ اور یہ درد اِتنا …

Read More »

ڈائپرز/پیمپرز کا بے جا استعمال اور اس کے معصوم بچوں کو ہونے والے نقصانات

ڈائپرز/پیمپرز کا بے جا استعمال اور اس کے معصوم بچوں کو ہونے والے نقصانات ڈسپوزایبل پولی تھین کی تہہ سے بنی ہوئی بچوں کی نیپیز اور ڈائپرز کا استعمال بھی والدین میں عام ہو رہا ہے۔ متوسط اور غریب طبقے کے برعکس امیر طبقے میں ان نیپیز اور ڈائپرز کے …

Read More »

سبز چائے (Green Tea) کے فوائد جن سے شاید آپ ہوسکتے ہیں لاعلم 

سبز چائے (Green Tea) کے فوائد جن سے شاید آپ ہوسکتے ہیں لاعلم  سبز چائے (Green Tea) کا استعمال بہت عام ہے اسے دنیا بھر میں مقبولیت حاصل ہے۔ مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ یہ کرشماتی مشروب کس حد تک صحت کے لیے فائدہ مند ہے ؟ کینسر سے لے کر …

Read More »

وزن گھٹانے کے چند آسان اور مؤثر طریقے

وزن گھٹانے کے چند آسان اور مؤثر طریقے ورزش کرنا اور صحت مند کھانا کھانا، وزن گھٹانے کے دو ہی حقیقی اور بہترین طریقے ہیں۔ وزن گھٹانے کے لیے کوئی جادو ، کوئی شارٹ کٹ نہیں ہے، اور کچھ لوگوں کے لئے واضح طور پر یہ کام انتہائی مشکل اور …

Read More »

چہل قدمی کے فوائد :حرکت میں ہے برکت

چہل قدمی کے فوائد :حرکت میں ہے برکت طبی ماہرین چہل قدمی کو صحت مند زندگی کی ضمانت قرار دیتے ہیں ۔بچے ،بوڑھے ہر ایک کو چہل قدمی کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ کوئی بھی شخص چاہے اس کا تعلق کسی بھی عمر، جنس اور کسی بھی طرح کی جسمانی …

Read More »

ورزش سے ملتی ہے صحت و تندرستی اور طاقت

ورزش سے ملتی ہے صحت و تندرستی اور طاقت ورزش ہفتے میں کم سے کم تین دفعہ اور زیادہ سے زیادہ چھ دفعہ کی جائے۔ ایک خوشگوار زندگی بسر کرنے کیلئے انسان کا صحت مند ہونا ضروری ہے، لیکن صحت اور تندرستی ورزش کے بغیر قائم نہیں رہ سکتی۔ ورزش …

Read More »

ایلو ویرا ایک فائدے مند پودا 

ایلو ویرا ایک فائدے مند پودا  چہرے کی تازگی، زلفوں کی چمک اور خوبصورتی کا راز :ایلو ویرا کا پودا مغرب میں لوگ صحت کے ساتھ ساتھ اپنی ظاہری شکل و صورت اور خوبصورتی کا بہت زیادہ خیال رکھتے ہیں۔ خاص طور سے خواتین اپنے چہرے کی تازگی، بالوں کی چمک …

Read More »